White Rose MaMa 日記

元White Rose(ホワイトローズ)の ママの日記!@広島

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お風呂の入り方

2009.02.27 (Fri)

オススメのお風呂の入り方

先ずは
かかり湯

汚れを落とし
お湯の温度に体を慣らすために
かけ湯をします。

次に
半身浴

みぞおちの高さのお湯に浸かりリラックス。
20分が目安。

それから
体を洗う

あわ立てた石鹸をつけ
手でやさしくなでるだけで十分。
この時、サロンへお越しの方々には、お伝えしている
アフターケアをされたらいいと思います。

再び
半身浴

お湯が冷めていたり
温度が物足らないときは追い炊きを。
ただし42度まで。

いかがでしょうか?

試してみて下さい。

又思い出したら色んなアドバイスしちゃいます。
ご期待下さい。

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コメント

半身浴した~い
ゆっくり入りた~い
と思いながら
毎日バシャバシャっと済ませるお風呂タイム

けど、今度やってみましょ♪
何だか疲れも取れそうだし
これからもどんどん伝授してくださいまし ^^

オススメお風呂の入り方。やってます(≧∇≦)
入浴剤はピンク岩塩とローズマリーで毎日汗かいてます♪

★ピーさん

たまには、ゆっくりとバスタイムをお過ごし下さいな♪

★お針箱さん

ワタシは入浴剤使っていないけど
汗はかくように読書タイムと併用しています♪

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